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AquaBall

Aquaball

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AquaBall

Einsatzmöglichkeit AquaBag im Spitzsport

Trainiere deinen Körper bei jeder Bewegung

Der AquaBall ist das runde „alles was du brauchst“ Fitnesszubehör. Wenn die Trainingsbälle mit Wasser und Luft gefüllt sind, verbessern Sie das Ungleichgewicht bei jeder Bewegung. Kontinuierliche Verbesserungen helfen dabei Muskeln zu stärken, die sonst ignoriert werden. Den AquaBall gibt es in 3 verschiedenen Größen. Der Größte kann bis zu 40kg schwer sein! Du brauchst nicht länger extra Gewichte oder teures Zubehör.
Das Wasser kräftigt deine Schwachstellen!
Steigere deine Kraft, Core Power und deine Stabilität!
Gewicht für Training entsprechend anpassbar
überall verwendbar
AquaBall als Fitnessgerät
einsatzbereit nach wenigen Sekunden
einfaches Transportieren
praktisch geräuschlos

drei Größen verfügbar

Technische Angaben AquaBall

1 Jahr auf Herstellungsfehler

  • AquaBall S ⌀ 0.3 m
  • AquaBall M ⌀ 0.4 m
  • AquaBall L ⌀ 0.5 m

aufgerollt ca. 0,1 x 0,3 m

  • AquaBall S: 15 kg 
  • AquaBall M: 25 kg
  • AquaBall L : 40 kg 
  • 1x AquaBall
  • 1x Handpumpe
Erklärung Nutzung AquaBall
Erklärung AquaBall im Einsatz im Leistungsturnen

Ungleichgewicht

Trainiere deine Inbalance mit dem AquaBall. Ziel ist es die Wasserbewegung im Inneren des AquaBalls so gering wie möglich zu halten und zu kontrollieren und den Übungsschwerpunkt auf dem instabilen Charakter der Aquaprodukte zu legen. Dies schaffst du, indem du deinen Körper gezielt darauf vorbereitest und deine stabilisierenden Muskeln einsetzt.

Dieses Training ist vor allem in den Bereichen der Verletzungsprävention, der Rehabilitation, dem Aufwärmen, der Physiotherapie relevant.

Unsynchron

Die Rotationskräfte und Zentrifugalkräfte wirken auf deinem Körper ein, wenn du dich mit der Wasserbewegung mit bewegst. Dadurch verbesserst du deine ryhtmische Bewegung, deine Koordination und deinen Bewegungsradius für deinen gewissen Flow.

Erklärung Benutzung AquaBall

Inpact

Inpact – Hierunter zählen Übungen, die eine Kraft oder eine gewisse Stoßwirkung erzeugen. Du wirst bei sehr schnellen oder heftigen Übungen vom Wasser durch seine Trägheit getroffen. Wenn du dich dann auf die Gegenbewegung konzentrierst, wird ein sehr hoher reaktiver Rückstoß erzeugt, welcher deine Tiefenmuskulatur stärkt. Definitiv empfehlenswert für ein hartes Training. 

Du willst lieber die längliche Version? Dann ist der AquaBag genau der Richtige für dich! 

Gewicht 3 kg
Größe 50 × 40 × 30 cm
Größe

Large, Medium, Small

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